[...] duże płatki kosmetyczne najzwyklejsze do kupienia na allegro w cenie dopuszczalnej. Zdecydowanie lepsze niż te super reklamowane jednorazowe chusteczki . Po kupie mozesz pod kran malucha podsadzić -niektóre dzieci tak lubią (moje nie) :D Nie wiem czy znasz,ale podeśle ci na pw linka do ciekawego bloga odnośnie kosmetyków do pielęgnacji dzieci :)
[...] mające mniej niż miesiąc w takim samym leżaczku... Irkowa - Ty w ogrodzie,dziecko w tym czasie dotleniające sie -super pomysł-tylko pamiętaj,zeby jakąś moskitierę połozyc żeby pszczoła/osa czy inne cos latające nie dziabnęło Co do leżania na brzuszku i podnoszenia główki to rzecz jasna nie na łóżku tylko czyms twardym (tak rehab. powiedział )
[...] odpowiadalem, poniewaz nie mialem stalego dostepu do internetu. ale juz ok. zgodnie z radami zmienilem plan treningowy, teraz ćwiczę 3x w tygodniu każdą partię mięśni. przeczytałem to co podał qazar. i mam co do tego pytanie, jeszcze zanim zacznę próbować ułożyc sobie dietę: co można zjeść jako posiłek przed treningiem? pytam, bo nie bardzo mam [...]
[...] zestaw witamin "Vitamax complex plus", d3 4000j i kolagen ogolnie wszystko co potrzebne z podstaw masz, wiec pozostaje Ci wziac sie mocno do roboty i ostro zpaierdalac%) Oczywiscie jak pojawia sie jakie sbraki dietetyczne, czy koniecznosc zastosownaia np. adaptogenow ze wzgledu na stresujaca prace, czy podatnosc na dzialania emocjonalne, to [...]
Wuchta pokazuje, że da się i 250kg bez pasków, to co ja będę pękał - każdemu odradzam paski, to nie jest nic dobrego. W zamian tego proponuję zawsze popracować nad uchwytem - trzymanie sztangi na czas, w tym ćwiczeniu można zdecydowanie poprawić uchwyt. A jak białko dymatize? Wrażenia pozytyw czy negatyw?
Część dzisiejszego śniadanka . Kupiłem w PiP z półki ze zdrową żywnością - bez cukru (słodzone fruktozą - nie wiem, czy to dobrze, ale w sumie co mi tam), z mąki razowej, z błonnikiem i kwasem foliowym. Zjadłem kilka(naście? ), do tego 3 jajka + 60gr owsianych i pół grejpfruta (więcej nie mogłem ). Najadłem się . Panna_Kika, natenczas dopóki mi [...]
[...] trening na zdobycie miesni ale na ksztaltowanie sie nie nadaje i tyle. Spoko, zaraz pomysle co by ci tu zaproponowac, glownie na gorna czesc ciala, bo co mozna jak nogi nieczynne . Ale dasz rade z tym clean`em, czy nie? Nie chodzi mi tu o Power, gdzie z ziemi ciagniesz, ale o ten gdzie tylko trzymasz sztange w rekach i zarzucasz, pytam tak [...]
cześc Radziu, kibicuję caly czas zastanawiam się tylko czy ja kiedyś będę mieć normalne życie, gdzie występuje pojęcie wolnego czasu, który można wykorzystać np. na trening widzę, że jedzenie dużych ilości już nie sprawia Ci kłopotu, tak trzymać
[...] jesc bo kategorycznie sie na tym nie schudnie, to jest bez sensu, rownie dobrze mozna jesc bialy chleb na redukcji i tez sie schudnie. Z tym, ze kazdy moze sobie sprawdzic czy przypadkiem u niego powodem do niedogodnosci nie sa produkty znajdujace sie na liscie podejrzanych. Za to w temacie owocow to od czasu gdy sobie obejrzałam [...]
[...] Anderson by ich wciągną nosem... Andersona by Kasparow wciągną nosem jeśli by zagrali w szachy, Bolt by zrobił to samo na bieżni, Phelps na pływalni, Federer na korcie i można tak by było długo wymieniać. Oni też by mogli uznać wyższość swojej dyscypliny, więc co cioty..? Szacunek się należy dla wszystkich, czy się kogoś lubi czy nie.
[...] - Waters Of Nazareth (Erol Alkan's Re-Edit) http://www.youtube.com/watch?v=-Rot9uaVO8s z tego filmiku jest glownie znane chyba ;-) co do Page'a,to moze niech on sie najpierw zacznie,a pozniej mozna sie bawic w pytanie,czy skonczy jak ANDERSON SILVA... o.O chyba,ze od razu sie pozastanawiamy czy Janikowski skonczy jak GSP,bo w sumie czemu by nie.
Właśnie zastanawia mnie co jest kluczem do sukcesu. Czy świetne zapasy z dobrą stójką czy świetne uderzanie z dobrymi zapasami... bo parter na najwyższym poziomie z przeciętną stójką i zapasami to se można wsadzić. Jeszcze jedno. Czytałem gdzieś chyba na bloodyelbow fajne wyjaśnienie dlaczego judoków dobrych mało jest w MMA. Bo taka tam kultura [...]
Panowie, po co te dyskusje? Dajcie na luz :) nie kazdy musi znac historie boksu itd itd ale czy jest sens tak dyskutowac? Nie lepiej popisac spokojnie i powymieniac sie informacjami? Kazdy od czegos zaczynal :) ja nic nie wiem praktycznie na temat boksu, ale na temat kulturystyki juz bardziej, i np cieszylbym sie gdyby ktos bardziej doswiadczony [...]
[...] się na tańsze surowce i robi lipę. Tak naprawdę końcowa cena prawie kompletnie nie odzwierciedla klasy produktu bo zależności które się na nią składają jest bardzo dużo, o czym nawet ostatnio mówił Olimp w swoim dziale w związku z cenami ze sklepów internetowych z USA. Ja w przyszłości będę miał np rybozę i MCT , ale nie mam możliwości dostać [...]
co ty jakis chory psychicznie jestes siwy czy jak? chcesz kupic zloma z nrd za niby dobra cene? raz ze to zamala pojemnosc jak na ciebie,dwa ze na bank byl bity,a trzy chvj wie czy go mozna zarejestrowac bo jak gosc sam nie zarejestrowal w Pl to znaczy ze jest muka:-d nie kupuj komarka masz moje gg w profilu jak chcesz to dolozysz 1000 zeta i [...]
[...] utarło by zapychać się węglami i popijać przezdrową oliwą z oliwek (która więcej szkodzi niż pożytku daje, takie są fakty) więc nie dziwię się że kogoś to szokuje, warto poczytać zagraniczne artykuły a szybko okaże się że węgle to stara moda. Absolutnie nie mówię że nie można na węglach budować, nawet potwierdziłem że można. Ale tutaj mamy [...]
[...] rzedu 50mg robia bardzo ladnie...a wiec nie uwazam ze jest to jakas duza dawka... Masteron mialem dobry bo zeby byl h**owy to prostaty bym nie czul a wiec typowy objaw masterona...zaden test czy nandro nie pwoduja u mnie tego co wlasnie masteron czy proviron jezeli mowa o prostacie... Moze srodek kosa na rzezbie...ja tam dalem z ciekawosci...
Witamy w dziale. Co do treningu - to przydałby się jakiś podstawowy sprzęt. Już samą sztangą czy sztangielkami regulowanymi można dużo zdziałać - zamiast ławeczki na początek mogą być jakieś taborety itp. W diecie rzuca się w oczy smalec -pewnie do smażenia? Lepiej np coś upiec bez takiego tłuszczu. A jeśli będzie wtedy w diecie brakowało [...]
[...] zdarzenia, ale ciezko dostac. Ja babci zawsze zlecam kupowanie go, bo dostac mozna u kobitki, ktora specjalnie je sprowadza. Produkuje ten serek firma z Kosowa, nie wiem, czy w jakims spozywczaku mozna dostac, w Wwie nie widze. Ale w Wwie to nic wartosciowego nie ma hehheh Polecam, polecam, Kochani - jak namierzycie, sruu i kupujcie w 100g [...]
Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)
